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5年で15キロ太った私が、2か月で10キロ痩せようとしてるダイエット話(進行中)
時期的なダイエット
25.06.02
私は、ここ5年で15キロ太ってしまった。ゆるやかに増加したのではなく、最初の2年でハイペースに太り、その後3年間はそのままの体重を維持し続けてい···
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