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【GABAと食欲の関係】ストレス太りを防ぐ“脳の抑制物質”の力?
時期的なダイエット
25.04.07
「最近、甘いものがやめられない…」 「ストレスを感じるとつい食べ過ぎてしまう…」そんな“ストレス太り”に悩む方に注目してほしいのが、GABA(ギャバ···
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